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年長さんは、三色食品群を用いてバランスの良い食事についても学びました!赤色は、お肉や魚、卵などで、血液や筋肉をつくるもの。黄色は米(ごはん)、パン、うどんなどで、体を動かすエネルギーになるもの。緑色はほうれん草、にんじん、トマトなど、体の調子を整えるもの。好きなものだけ食べるのではなく、この三色を食べる大切さを学びました。
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